Hoeveel calorieën in Tonijnstukken in zonnebloemolie (John West)
Hoeveel calorieën in 0.25× portie
36.3 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
72.5 g
131 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
145 g
261 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
54 kcal
261 kcal
Voedingswaarden in Tonijnstukken in zonnebloemolieper 100 g:
Energetische waarde180
Eiwitten27.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten8.00
Verzadigde1.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Tonijnstukken in zonnebloemolie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijnstukken in zonnebloemolie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijnstukken in zonnebloemolie leuk? Bekijk andere :
- Tonijn Twist Water
- Gebakken lekkerbek
- Tonijn in water
- John West Pole & Line Tonijnstukken in Water 160 g
- John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie 130 g
- Statesman Sardines in Zonnebloemolie 125 g
- Selection Capitaine Cook Sardines Zonder Graat in Spaanse Extra Vierge Olijfolie
- Princes Makreelfilets in Pittige Tomatensaus 125 g
- Jumbo Ambachtelijke Warm Gerookte Forelhaas Filet 100 g
- Princes Tonijnstukken in Olijfolie 160 g
- Gerookte sardines
- Tonijnstukken in zonnebloemolie
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren