Hoeveel calorieën in Ui gekookt
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
25 g
9 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
50 g
18 kcal
5 kcal
Voedingswaarden in Ui gekooktper 100 g:
Energetische waarde35
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten8.50
Netto koolhydraten6.30
Suikers3.00
Cholesterol0
Vezels2.20
Hoeveel vitamnes in Ui gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ui gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ui gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren