Hoeveel calorieën in Witte asperges (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
325 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
650 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
32 kcal
52 kcal
Voedingswaarden in Witte aspergesper 100 g:
Energetische waarde16
Eiwitten1.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.00
Netto koolhydraten2.00
Suikers2.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Witte asperges:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte asperges:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte asperges leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren