Hoeveel calorieën in Witte kool (Bio+)
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
25 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
50 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
100 g
33 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
150 g
50 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Witte koolper 100 g:
Energetische waarde33
Eiwitten1.70
Dierlijke-
Plantaardige1.70
Vetten0.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.90
Netto koolhydraten4.90
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Witte kool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Witte kool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Witte kool leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren