Ile kalorii ma 2% milkfat lowfat cottage cheese
Ile kalorii ma 1× porcja
117 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
234 g
160 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
351 g
240 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
58.5 g
40 kcal
80 kcal
Wartości odżywcze w 2% milkfat lowfat cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.14
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.56
Węglowodany netto2.56
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 2% milkfat lowfat cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2% milkfat lowfat cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2% milkfat lowfat cottage cheese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy