Ile kalorii ma 4 breaded haddock fillets (Ocean Sea)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
204 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
408 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
612 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
102 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w 4 breaded haddock fillets na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.10
Węglowodany netto19.70
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma 4 breaded haddock fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 4 breaded haddock fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 4 breaded haddock fillets? Sprawdź inne :
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Pasztet z sardeli
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Filety z tuńczyka żółtopłetwego wędzonew zalewie z sosu sojowego
- Filet makrela pieczona
- Burger z łososia
- Krewetki w sosie czosnkowym
- Seko Filety śledziowe po kaszubsku 500 g
- Filet śl3dziowy marynowany po góralsku
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Szproty w sosie pomidorowym
- Vici Surimi w kształcie krewetek w oleju o smaku papryczki chilli 320 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy