Ile kalorii ma 4 Ciabatta rolls (Bakery asda)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
358 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
538 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
90 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w 4 Ciabatta rolls na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto48.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 4 Ciabatta rolls:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 4 Ciabatta rolls:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 4 Ciabatta rolls? Sprawdź inne :
- Chleb wiejski żytni
- Solsikkebrod
- Kajzerki bankietowe
- Chleb razowy „Rudnik”
- Balviten Bułki hamburgerowe 140 g (2 sztuki)
- Bagietka czosnkowa
- Chleb whole grain 100%
- Chleb Gwarek
- Chleb pszenno żytni wieloziarnisty
- Chleb żytni pełnoziarnisty
- Chleb wieloziarnisty pieczywo żytnie
- Dulcesol Bulki do Mini Burgerow
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy