Ile kalorii ma Grahamka (Lidl)

Grahamka Lidl to produkt piekarniczy, który charakteryzuje się określonym składem i wartościami odżywczymi. W 100 gramach grahamki znajduje się 205 kalorii, co stanowi podstawową informację dla osób monitorujących spożycie energii. Produkt zawiera 7 gramów białka, co może być istotne dla osób zwracających uwagę na ten makroskładnik w diecie. W składzie grahamki Lidl znajduje się 1 gram tłuszczu, co wskazuje na niską zawartość tego makroskładnika. Węglowodany stanowią główny składnik, osiągając wartość 38 gramów na 100 gramów produktu. Taki rozkład makroskładników może być interesujący dla osób analizujących swoje nawyki żywieniowe. Grahamka Lidl jest produktem, który może być wykorzystywany w różnych kontekstach kulinarnych. Warto zwrócić uwagę na jego skład oraz wartości odżywcze, które mogą być przydatne w planowaniu diety. Należy pamiętać, że produkt nie zawiera tłuszczów nasyconych, co może być istotne w kontekście zdrowego odżywiania.

Ile kalorii ma 1× porcja

75 g
154 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

150 g
308 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

225 g
461 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

37.5 g
77 kcal
154 kcal

Wartości odżywcze w Grahamka na 100g:

Wartość energetyczna205
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto33.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00

Ile witamin ma Grahamka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Grahamka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Grahamka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy