Ile kalorii ma 5 ziaren ciemny (Glanc)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
880 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1760 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2640 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
440 kcal
880 kcal
Wartości odżywcze w 5 ziaren ciemny na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.30
Węglowodany netto30.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma 5 ziaren ciemny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 5 ziaren ciemny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 5 ziaren ciemny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy