Ile kalorii ma 6 ziaren z soczewicą (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
223 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
178 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
356 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
534 kcal
223 kcal
Wartości odżywcze w 6 ziaren z soczewicą na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto24.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma 6 ziaren z soczewicą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 6 ziaren z soczewicą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 6 ziaren z soczewicą? Sprawdź inne :
- Vegetal Burger Roślinny
- Kotlet Schabowy Wild Bean Cafe
- Donatello capriciosa
- Immunity Power Soup Butternut Squash & Chilli
- Paluszki rybne
- Chicken bites
- Bruschetta pomidorowa
- Sałatka z krewetkami z Alberta
- Szam amm Tajskie curry z kurczakiem, warzywami i ryżem jaśminowym
- Kanapka z szynką i serem żółtym
- Wolf gotowe danie
- Krokiety z mięsem wołowym i pikantnymi warzywami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee