Ile kalorii ma 647 chleb pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× porcja
27 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
54 g
80 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
81 g
120 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
13.5 g
20 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w 647 chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka7.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.85
Węglowodany netto22.22
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik29.63
Ile witamin ma 647 chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 647 chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 647 chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy