Ile kalorii ma Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 2 kg (Admirał)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
436 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
654 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
109 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 2 kg na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka19.80
Zwierzęce19.80
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.40
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 2 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 2 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 2 kg? Sprawdź inne :
- Lisner Śledzik na raz w sosie śmietanowym 100 g
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Burgery z łososia
- Makrela pieczona z jalapeno
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Gabelroller in marinade
- Tuńczyk
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Kiln Roasted Mackerel Fillets
- Filety śledziowe a'la Bismarck
- Filet z okonia
- Tuńczyk w oleju roślinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy