• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Nasiona

Ile kalorii ma babka płesznika ziarno (kuchnia zdrowia)

Wartości odżywcze w babka płesznika ziarno na 100g:

Wartość energetyczna272

Białka14.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.30

Nasycone1.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany13.00

Węglowodany netto0

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnik51.00

Ile witamin ma babka płesznika ziarno:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma babka płesznika ziarno:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu