Ile kalorii ma Baranina łopatka
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Baranina łopatka na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka15.60
Zwierzęce15.60
Roślinne0
Tłuszcze25.00
Nasycone12.26
Jednonienasycone9.57
Wielonienasycone1.21
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol78.00
Błonnik0
Ile witamin ma Baranina łopatka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Baranina łopatka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Baranina łopatka? Sprawdź inne :
- Chicken katsu curry
- Polska suszona wołowina
- Thin Cut Steaks
- Kabanos Orlen
- Golonka pieczona
- Ziemniaczki, mięso i marchewka z groszkiem
- Irish Beef Fillet Steak
- Wieprzowina, mięso z łopatki z tłuszczem, pieczone
- Schab gerookt,gekookt varkensvlees
- Aberdeen Angus rump steak
- Mięso wołowe mielone
- British Pastrami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks