Ile kalorii ma Basmanti rijst (De beste)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
712 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1068 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
178 kcal
356 kcal
Wartości odżywcze w Basmanti rijst na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany76.50
Węglowodany netto76.50
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Basmanti rijst:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Basmanti rijst:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Basmanti rijst? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy