Ile kalorii ma Ryż (Rema 1000)
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
443 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
250 g
885 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
443 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
885 kcal
443 kcal
Wartości odżywcze w Ryż na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto78.00
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy