Ile kalorii ma Beetroot cooked
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1500 g
645 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
3000 g
1290 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Beetroot cooked na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.02
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.20
Węglowodany netto7.20
Cukry6.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Beetroot cooked:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Beetroot cooked:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Beetroot cooked? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy