Ile kalorii ma Blackberries
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
126 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Blackberries na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto7.80
Cukry7.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Blackberries:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Blackberries:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Blackberries? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy