Ile kalorii ma Blattspinat
Ile kalorii ma 50 g
50 g
9 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
17 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
26 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
34 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Blattspinat na 100g:
Wartość energetyczna17
Białka2.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Blattspinat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Blattspinat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Blattspinat? Sprawdź inne :
- Radix-Bis Soczewica Zielona Ekologiczna
- Pomidory w całości z puszki
- Marque Repère Bio Village Ekologiczna Kukurydza Slodka
- Carrot snacks
- Kapusta kiszona
- Kapusta kiszona
- Zielone oliwki z przyprawami w oleju slonecznikowym
- Naturally sweet sweetcorn
- La Bio Idea Pomidory Krojone z Bazylia Bio
- Antipasti zielone papryczki
- Sałatka z kurczakiem
- Bamboo shoot in brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy