Ile kalorii ma Błonnik (Projekt zdrowie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
584 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1168 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1752 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
292 kcal
584 kcal
Wartości odżywcze w Błonnik na 100g:
Wartość energetyczna292
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.30
Węglowodany netto6.30
Cukry15.00
Cholesterolb.d.
Błonnik31.00
Ile witamin ma Błonnik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Błonnik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Błonnik? Sprawdź inne :
- Sezam łuskany
- Otręby pszenne
- Płatki owsiane górskie
- Bluecorn Bio Popcorn prażony na powietrzu z niebieskiej kukurydzy bezglutenowy 20 g
- Dobra Kaloria Lekki chrup prażony kokos amarantus & kasza jaglana 80 g
- Otręby owsiane
- Granola crunchy Chocolate
- Płatki owsiane górskie
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- Samopsza ekspandowana
- Helpa Bio ekspandy proso 80 g
- Kühne Chipsy nachos z ciecierzycy z dodatkiem ziół 70 g