Ile kalorii ma Błonnik 5 zbóż (Sante)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
202 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
5 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
10 g
34 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Błonnik 5 zbóż na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka14.40
Zwierzęceb.d.
Roślinne14.40
Tłuszcze4.70
Nasycone0.80
Jednonienasycone0.90
Wielonienasycone2.40
Węglowodany43.60
Węglowodany netto12.80
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik30.80
Ile witamin ma Błonnik 5 zbóż:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Błonnik 5 zbóż:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Błonnik 5 zbóż? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy