Ile kalorii ma Bób konserwowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
36 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
71 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
107 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
142 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Bób konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka5.47
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.22
Nasycone0.04
Jednonienasycone0.04
Wielonienasycone0.09
Węglowodany12.41
Węglowodany netto8.71
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik3.70
Ile witamin ma Bób konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bób konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bób konserwowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy