Ile kalorii ma Boczniaki (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
46 kcal
Ile kalorii ma 3× garść
210 g
69 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Boczniaki na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka3.30
Zwierzęce3.30
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.10
Węglowodany netto6.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Boczniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Boczniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Boczniaki? Sprawdź inne :
- The Honest Farmer Irish Closed Cup Mushrooms 225g
- Opieńka miodowa (grzyb świeży)
- White british mushrooms
- Runopol Borowik szlachetny suszony 40 g
- Smoky bbq pulled mushrooms
- British shiitake mushrooms
- Kurki
- Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g
- Podgrzybki
- Rydze całe
- Grzyby shimeji białe
- Kurki leśne skarby
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy