Ile kalorii ma Boczniaki
Ile kalorii ma 100 g
100 g
33 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
83 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Boczniaki na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka3.31
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.41
Nasycone0.06
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.12
Węglowodany6.09
Węglowodany netto3.79
Cukry1.11
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Boczniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Boczniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Boczniaki? Sprawdź inne :
- Leśne Skarby Podgrzybki krojone 300 g
- Podgrzybek brunatny cały
- Grzybki Shimeji
- grzyby leśne,
- Podgrzybek brunatny (grzyb suszony)
- Podgrzybki marynowane
- Runopol Borowik szlachetny suszony 20 g
- Grzyby marynowane
- Runopol Podgrzybek brunatny suszony krajanka 40 g
- Kurka (grzyb świeży)
- House of Asia Grzyby Shiitake
- Runopol Borowik szlachetny suszony krajanka 40 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy