Ile kalorii ma Borówka amerykańska
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
46 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
91 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
137 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
23 kcal
46 kcal
Wartości odżywcze w Borówka amerykańska na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.50
Węglowodany netto9.10
Cukry9.36
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Borówka amerykańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Borówka amerykańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Borówka amerykańska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy