Ile kalorii ma Borówka amerykańska
Ile kalorii ma 1× porcja
148 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
296 g
166 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
444 g
249 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
74 g
41 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Borówka amerykańska na 100g:
Wartość energetyczna56
Białka0.68
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.19
Węglowodany netto14.19
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Borówka amerykańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Borówka amerykańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Borówka amerykańska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy