Ile kalorii ma Bran flakes
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
393 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Bran flakes na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bran flakes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bran flakes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bran flakes? Sprawdź inne :
- Obst Płatki kukurydziane fit 1 kg
- Havregryn
- Płatki Vitelle truskawkowe
- Hafer-flocken Penny
- Płatki jaglane
- Kelloggs corn flakes
- Kółeczka zbożowe polewa miodowa
- Janex Płatki jaglane 300 g
- K Favourites Kaszka Owsiana z Owocami Jagodowymi Instant
- Harvest morn frosted flakes
- Wysokobiałkowe Płatki Owsiane I Ryżowe Z Bananmi
- Płatki owsiane górskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy