Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Home)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
207 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
311 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
52 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto60.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :
- Porridge oats whole scottish
- Bio Planet Platki Zytnie
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Cerbona Czekoladowe płatki zbożowe 225 g
- Płatki owsiane
- Płatki drożdżowe
- Cenos Cynamonusie Płatki zbożowe z cynamonem 175 g
- Choco kwiatki
- 7 GRAINS wholegrain flakes 7 zbóż płatki
- Orzechownia Granola Orzechy Laskowe z Czekolada i Maslem Orzechowym
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Poppa Müslibar Peanøtt og Sjokolade
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy