Ile kalorii ma Brokuł (Warzywniak Biedronka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
70 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
105 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
18 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Brokuł na 100g:
Wartość energetyczna35
Białka2.38
Zwierzęce0
Roślinne3.00
Tłuszcze0.41
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.14
Węglowodany7.18
Węglowodany netto4.68
Cukry2.30
Cholesterol0
Błonnik2.50
Ile witamin ma Brokuł:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuł:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuł? Sprawdź inne :
- Provincja Podgrzybki Krojone
- Zielone oliwki z pestką
- Ole! Oliwki Zielone z Chili
- Fasola red kidney puszka
- EkoWital Ekologiczne Pomidory Podsuszane
- Gotowana Fasola czarnooka
- Tesco Wloszczyzna w Slupkach
- Selection Saint Eloi Fasolka Zolta Konserwowa
- Smak Zielone oliwki bez pestek 220 g
- Carrefour Targ Swiezosci Szpinak
- Korzeń wasabi
- Vitasia Japan Suszone Prazone Wodorosty Morskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy