Ile kalorii ma Brokuły zamrożone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
261 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
392 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
65 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły zamrożone na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brokuły zamrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brokuły zamrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brokuły zamrożone? Sprawdź inne :
- Warzywa brokuł, marchew,kalafior
- Warzywa na patelnię w stylu hiszpańskim
- Jeżyny mrożone
- Zielona herbata mrożona z dodatkiem pomarańczy i mięty
- Pinguin Warzywa na patelnię po azjatycku 450 g
- Mieszanka meksykańska
- Kalafior biały mrożony
- Truskawki mrożone niesłodzone
- Maliny mrożone
- Seasoned mixed vegetables mexican style 750g
- Cauliflower Cheese (frozen)
- Ogórki kanapkowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy