Ile kalorii ma Brown rice (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1970 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
3940 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
167 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
335 kcal
1970 kcal
Wartości odżywcze w Brown rice na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.90
Węglowodany netto34.60
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Brown rice:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brown rice:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brown rice? Sprawdź inne :
- Ryż risotto
- Kasza gryczana
- Parelcouscous builtje
- Deluxe Mieszanka Risotto Carnaroli z Suszonymi Pieczarkami i Letnia Trufla
- Ryż jaśminowy
- Kupiec Rice Ryz do Risotto Arborio
- Kasza kuskus perłowa
- Kuskus
- Paraboiked Ris I Kogepose
- Naturalny ryż preparowany
- Eska Ryż do gołąbków 400 g (4 sztuki)
- Creamy mushroom risotto
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy