Ile kalorii ma Brukselka (Zaczarowany ogród)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
134 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
201 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
34 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Brukselka na 100g:
Wartość energetyczna67
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto8.40
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brukselka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brukselka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brukselka? Sprawdź inne :
- Ananas
- Maliny mrozone
- 2BeBio Bio mrożona kukurydza 450 g
- Brokuły zamrożone
- Pfannen-Gemuese Asiatische Art
- Familia Suarez Czarny Czosnek Zabki
- Czarna fasola w zalewie
- Szpinak mrozony (tesco uk)
- Mieszanka meksykańska
- Hortex Mieszanka chińska 2,5 kg
- d'aucy Warzywa do zup 7-składnikowe 400 g
- Jagody mrożone słodzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy