Ile kalorii ma Bulgur (Jawo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3320 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
6640 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
9960 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Bulgur na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bulgur? Sprawdź inne :
- House of Asia Makaron mie pszenny 250 g
- Riso Scotti Pelnoziarnisty Czarny Ryz Dlugoziarnisty
- Sarita Ryz Bialy
- Kasza pęczak jęczmienny kujawski
- Green lentil curry
- Quinoa czerwona(komosa ryżowa)
- Ryż jaśminowy
- Fullkornsris
- Jasmin ryz po ugotowaniu
- Naturavena Proso ekspandowane 100g
- Weizengrütze Bulgur
- Ryż brązowy długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy