Ile kalorii ma Bułka kanapka szynką i sałatą (Jaj)

Bułka kanapka szynka i sałata nan to produkt spożywczy, który zawiera różnorodne składniki. W jednej porcji, która dostarcza 396 kcal, znajdują się makroskładniki, takie jak białko, tłuszcz oraz węglowodany. Zawartość białka wynosi 15 g, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego składnika. Tłuszcz w produkcie osiąga wartość 15,96 g, a węglowodany stanowią 46,65 g. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być źródłem różnych składników odżywczych, jednak nie zawiera szczegółowych informacji na temat poszczególnych składników, takich jak rodzaj użytej szynki czy sałaty. Bułka kanapka szynka i sałata nan jest dostępna w różnych wariantach, co może wpływać na jej smak i teksturę. Produkt ten jest często wybierany jako szybka opcja posiłku, jednak nie zawiera informacji na temat alergenów ani szczegółowego składu. Należy pamiętać, że produkt ten może zawierać alkohol, a nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
396 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
264 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
792 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

450 g
1188 kcal
396 kcal

Wartości odżywcze w Bułka kanapka szynką i sałatą na 100g:

Wartość energetyczna264
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.64
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.10
Węglowodany netto31.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Bułka kanapka szynką i sałatą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Bułka kanapka szynką i sałatą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Bułka kanapka szynką i sałatą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy