Ile kalorii ma Bułka pełnoziarnista (Grafschafter)
Ile kalorii ma 1× porcja
93 g
240 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
186 g
480 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
279 g
720 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
46.5 g
120 kcal
240 kcal
Wartości odżywcze w Bułka pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto36.60
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik5.40
Ile witamin ma Bułka pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bułka pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bułka pełnoziarnista? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy