Ile kalorii ma Buraki czerwone gotowane (Huercasa)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
64 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Buraki czerwone gotowane na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.20
Zwierzęce0
Roślinne1.20
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buraki czerwone gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraki czerwone gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki czerwone gotowane? Sprawdź inne :
- Kapusta czerwona
- Konfitura malinowa BIO zakroczymska
- King's Crown Fasolka szparagowa zielona 400 g
- O'Sole Mio Pulpa pomidorowa 2500 g
- Kapusta gajowego zasmażana
- Jalapenos
- Ogórki kiszone
- Tao Tao Papaja w syropie 425 g
- Vera Fasola czerwona 2500 g
- Papryka konserwowa
- Sodówka z porem
- Kapusta Kiszona 1.2 kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy