• Baza produktów
• Mrożonki
• Warzywa i owoce

Ile kalorii ma Buraki czerwone gotowane na parze (Superfood)

Wartości odżywcze w Buraki czerwone gotowane na parze na 100g:

Wartość energetyczna53

Białka1.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.10

Nasycone0

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.80

Węglowodany netto9.80

Cukry9.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Buraki czerwone gotowane na parze:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Buraki czerwone gotowane na parze:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu