Ile kalorii ma Buraki gotowane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
55 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
110 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
165 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
28 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Buraki gotowane na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.40
Węglowodany netto11.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Buraki gotowane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Buraki gotowane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Buraki gotowane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy