Ile kalorii ma Chapatii
Ile kalorii ma 1× porcja
48 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
96 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
144 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
24 g
69 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Chapatii na 100g:
Wartość energetyczna290
Białka13.96
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.17
Nasycone1.87
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.75
Węglowodany netto48.75
Cukry5.83
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chapatii:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chapatii:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chapatii? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy