Ile kalorii ma Chia (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
40 g
154 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
60 g
230 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
10 g
38 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Chia na 100g:
Wartość energetyczna384
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto46.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy