Ile kalorii ma Chia (Radix-Bis)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3852 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
642 kcal
1284 kcal
Wartości odżywcze w Chia na 100g:
Wartość energetyczna428
Białka21.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.30
Nasycone2.90
Jednonienasycone2.10
Wielonienasycone22.80
Węglowodany2.30
Węglowodany netto0
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik33.90
Ile witamin ma Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy