Ile kalorii ma Chia (Solevita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
208 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
312 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
52 kcal
104 kcal
Wartości odżywcze w Chia na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.30
Węglowodany9.80
Węglowodany netto8.70
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy