Ile kalorii ma Chia nasiona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
4480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
8960 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
13440 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
2240 kcal
4480 kcal
Wartości odżywcze w Chia nasiona na 100g:
Wartość energetyczna448
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chia nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia nasiona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy