Ile kalorii ma Chia nasiona (Boni)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1589 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
3178 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
4767 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
175 g
795 kcal
1589 kcal
Wartości odżywcze w Chia nasiona na 100g:
Wartość energetyczna454
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chia nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia nasiona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy