Ile kalorii ma Chia seeds (GymBeam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
4860 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
9720 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
14580 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
2430 kcal
4860 kcal
Wartości odżywcze w Chia seeds na 100g:
Wartość energetyczna486
Białka18.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto0.60
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik34.40
Ile witamin ma Chia seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chia seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chia seeds? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy