Ile kalorii ma Chleb 100% zytni (Harnas)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
504 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
756 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
126 kcal
252 kcal
Wartości odżywcze w Chleb 100% zytni na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Chleb 100% zytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb 100% zytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb 100% zytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy