Ile kalorii ma Chleb 3 ziarna (Gala)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
291 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
582 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
873 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
146 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb 3 ziarna na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto45.80
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Chleb 3 ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb 3 ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb 3 ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy