Ile kalorii ma Chleb 5 ziaren
Ile kalorii ma 50 g
50 g
153 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
305 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
458 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
610 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb 5 ziaren na 100g:
Wartość energetyczna305
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto43.80
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Chleb 5 ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb 5 ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb 5 ziaren? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy