Ile kalorii ma Chleb ciemny wiejski (wiejskie wypieki)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
279 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
558 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
837 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
140 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny wiejski na 100g:
Wartość energetyczna279
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto45.10
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Chleb ciemny wiejski :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny wiejski :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny wiejski ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy