Ile kalorii ma Chleb ciemny wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
261 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
522 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
783 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
131 kcal
261 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ciemny wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka8.75
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.87
Nasycone0.37
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.61
Węglowodany netto49.61
Cukry1.62
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ciemny wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ciemny wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ciemny wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy